雨彤彤的厨房

雨彤彤的厨房

山东,烟台 广东,汕头 全职主妇 2016-01-25 加入
一日的宽度不过是三餐之间,择一城居,合一人老,相濡以沫的食尽人间烟火气,用纯净通透的心,将生活过得甜美饱足……

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  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    早餐时间?? 欲说还休,天凉好个秋?? 晨练归来,煎个蛋,切几片奶油吐司,搭配凤梨??和咖啡?? 最爱的季节,真不想浪费每一分钟?? PS:图3~4晨练路上拍的风景 #早餐?2019年10月8日##爱,就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起...

    12小时前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    懒洋洋的睡起来 拉开窗帘 “哇哦”……阳光明媚 心情好得又提高一个新高度 假期倒计时 用心感受每一口饭菜的味道 才是对生活的热爱?? 今日早餐:拉瓜虾仁烫面包、杂粮粥 #早餐?2019年10月7日##爱,就是一起吃饭##魔鬼训练营##塑形减...

    昨天

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    记录生活的小时光?? 在保持身材过程中,一直不喜欢太油腻的食物,跟康先森在展会上买的牛肉,晚上番茄炖牛肉,再来个凉拌菠菜,主食糙米饭。就酱~简单的两人餐,热量不高,我强烈推荐?? #晚餐?2019年10月6日##爱,就是一起吃饭##塑形减脂餐...

    2天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 雀巢 | 烘焙达人养成计划

    雀巢 | 烘焙达人养成计划?

    南瓜发糕 昨天逛超市面食区 康先森说想吃发糕了 那就赶紧做上呀 老南瓜和面 加了少许淡奶油 松软不粘牙 口感一级棒?? 今日早餐:南瓜发糕、预约的杂粮粥,早上起来发现锅是冷的,忘了插电源??那就配牛奶吃吧~ @一只奔跑的小犀牛 快来姐姐家吃...

    2天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 雀巢 | 烘焙达人养成计划

    雀巢 | 烘焙达人养成计划?

    加了雀巢淡奶油和雀巢奶粉的老式面包,更松软可口,是小时候的味道,喜欢这个味道,永远永远…… 今日早餐:老式面包、牛奶、无花果、西红柿 #早餐?2019年10月5日##爱,就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##邂逅雀巢#

    3天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • #胡姬花真香#

    #胡姬花真香#?

    不放弃对于精致的追求 就是爱生活爱自己的开始 有仪式感的人 会在力所能及的范围内 让平凡的日子都散发出香味?? 今日早餐:桃酥、牛奶 贴秋膘,用胡姬花花生油撸的桃酥真香?? #早餐?2019年10月4日##爱,就是一起吃饭##幸福二人餐#...

    4天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?吃不胖的什锦海鲜粥??

    秘?吃不胖的什锦海鲜粥???

    早安,周四~ 放假的日子,最近真"贴了不少秋膘",吃了不少大鱼大肉,喝点粥清清肠,但营养一定不能少?? 今日早餐:海鲜粥 #早餐?2019年10月3日##爱,就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##魔鬼训练营##塑形减脂餐#

    5天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    每次吃它 都会让我觉得好幸福 虾皮蒸蛋羹?? 今日早餐:虾皮蒸蛋羹 #早餐?2019年10月2日##爱,就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##魔鬼训练营##塑形减脂餐#

    6天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 加州 | 葡萄干

    加州 | 葡萄干?

    举国同庆祖国70年华诞 也祝我家男神生日快乐?? 深情不及久伴,厚爱无需多言,康先森生日快乐?????? #早餐?2019年10月1日##爱,就是一起吃饭##我家好食光##雨彤彤??的餐桌##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐#

    7天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    时间好不经用 暑假刚过 九月也即将结束 这个月还是一天不落的做早餐 有时候也真是佩服自己 给自己打?? #晚餐?2019年9月30日##雨彤彤??的餐桌##爱,就是一起吃饭##我家好食光##生活简单就是享受#

    8天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    一人食早餐 胡吃海喝之后的斋戒?? 今日早餐:全麦饼干、红豆薏米去湿茶 #早餐?2019年9月30日##塑形减脂餐##魔鬼训练营##雨彤彤??的餐桌#

    8天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)
  • 秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营??

    秘?减脂塑形餐~魔鬼训练营???

    早 ?? 有些食物温暖了胃 有些温暖了时光?? 今日早餐:吐司、银耳羹、橙子 今天的吐司是被康先森嫌弃的??因为我放了一瓶临期的养乐多,嘴刁的银一口就吃出来了,好吧~我自己独享?? #早餐?2019年9月29日##爱,就是一起吃饭##塑形减脂...

    9天前

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    雨彤彤 雨彤彤 (广东,汕头)